내가 라운드 숄더랑 거북목을 교정하고 싶어서 필라테스 알아보는 중이야.
일대일은 체형 문제점인 부분을 좀더 집중적으로 운동시켜줘서 효과는 좋을거같은데 가격이 부담스러워서
그룹을 해볼까하는데 그룹일때도 3개월정도 하면 효과볼 수 있을까?
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