더쿠 - 무명이 오늘 식단

아침8:00
시리얼30그램 두유1팩 훈제란1개
291칼로리

간식10:00
도라지배즙
23칼로리

점심12:00
밥 1/4버리고 가지나물 짜서 한입먹고 버림 국은 건더기만
557칼로리
https://img.theqoo.net/RSkLy

간식16:00
토마토1개 곤약젤리1개
22칼로리

저녁18:50
닭가슴살샐러드 (feat.버섯)
289칼로리
https://img.theqoo.net/zBUBF

헬스 다녀와서
단백질쉐이크 먹을예정
130칼로리

총1312칼로리
탄122 지50 단103

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