고딩때 56~57 kg 나가다가
대학 들어가서 큰맘먹고 7키로빼고 50~52유지했오
그러다가 해외나가서 한 5년정도 살다왔는데
혼자 살다보니 몸무게가 엄청 늘어나서 .. 지금은 67~68정도야
나도 너무너무 살빼고싶은데
먹는 게 조절이 너무 안돼ㅠㅠㅠㅠ
그렇다고 운동을 하는것도 아니고...
집에서는 가족들이 먹을때마다 돼지같다.. 곰 같다 악담하는데
그게 너무 스트레스인데 결국 도돌이표야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

너무 빼고싶은데 어디서부터 시작해야될지 모르겠어
지금 내 자신 자존감도 너무 낮고
뭔가 할 의욕이 전혀 안들어.. 친구들 옷 사러가서 고르는거보면 내 몸에 맞는 옷 하나 없으니까 그냥 짜증만 나고
집에가고싶고 결국 그냥 요즘은 일 집 일 집.
하아 ㅠㅠ 뭘 해야 다이어트를 할 수 있을까.. ㅠㅠㅠㅠ
의지박약인 나도 너무싫고
다들 어떻게 다이어트 시작햇어 뭐부터시작햇어 ㅠㅠㅠ
이번엔 정말 빼고싶다ㅠㅠㅠ