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잡담 탄수화물 끊으면 생기는 피부병 이거 진짜 골치아프다...
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2019.03.24 11:01
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이름이 생각이 안나네...
그 가슴 둘레, 등으로 엄청 심하게 붉은거 생기는 그거ㅠㅠㅠ
저번 다이어트때 밥 안먹었더니 엄청나게 매우매우 심하게 생겼거든
그거 피부과 다니면서 치료해서 사라졌다가 휴식기 가지면서 탄수화물 마구 섭취하면서 자연스럽게 완치된줄...
다시 다이어트하면서 밥 끊었더니 재발했어
진짜 미치겠다....
밥을 완전 끊는것도 아니야ㅠㅠ 하루에 세숟갈정돈 먹고 고구마 단호박 등으로 대체 탄수화물은 제대로 섭취함ㅠㅠ
워낙에 탄수화물을 미친듯이 많이 먹다가 확 줄여서 그런가ㅠㅠ
다이어트 안할때 쌀밥 한끼에 두세그릇씩 고봉으로 먹었거든...
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