D7
58.9
점심) 계란죽 2/3
( 현미밥 1/2 그릇, 새송이버섯 1/2, 스팸 25g, 간장한스푼,참기름 반스푼, 굴소스 한스푼, 계란 두개)
네네치킨 스노윙치즈 4조각+소스
저녁) 네네치킨 10조각+ 쇼킹핫 소스
간식) 우유 150ml
운동) 피티 한시간
반성) 동생이 아침에 치킨시켰다........ 안먹으려다가 하나 먹으니까 맛있어서 자꾸 먹었다...
식단/일기 D7
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