삼성헬스 어플쓰면서 식단일기 안쓰게 됐음.ㅋㅋㅋㅋㅋ
어플 편리하고 좋더라. 특히 식단!!칼로리 계산하기 좋아.
아침 우유+아로니아
간식 구운고구마 막대기1개(과자) 맛없엉..
점심 잡채밥
저녁 예정
운동 예정
몸무게 89.4
시작하고 첫 주에만 훅 빠짐
빨리 빠진다고 걱정한게 무색하게 감량속도 느려짐.ㅎㅎㅎ
한..열흘 정도 91대에서 멈춤..
어찌해냐하나 고민하다가 조이든 풀든
앞길이 구만리라 정체기 있어도 하던데로 하자고 결정함.
다행히 정체기 열흘째 되는 날부터 다시 천천히 빠지고 있음.
어플 편리하고 좋더라. 특히 식단!!칼로리 계산하기 좋아.
아침 우유+아로니아
간식 구운고구마 막대기1개(과자) 맛없엉..
점심 잡채밥
저녁 예정
운동 예정
몸무게 89.4
시작하고 첫 주에만 훅 빠짐
빨리 빠진다고 걱정한게 무색하게 감량속도 느려짐.ㅎㅎㅎ
한..열흘 정도 91대에서 멈춤..
어찌해냐하나 고민하다가 조이든 풀든
앞길이 구만리라 정체기 있어도 하던데로 하자고 결정함.
다행히 정체기 열흘째 되는 날부터 다시 천천히 빠지고 있음.