더쿠 - 간헐적 단식 할건데 단식 시간동안 물이랑 즙 이런거 못먹어?

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질문 간헐적 단식 할건데 단식 시간동안 물이랑 즙 이런거 못먹어?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1231509617

2019.10.17 00:41

2,253 6

내가 즙 먹는 루틴이 있는데 운동 끝나고 집에와서(저녁10시) 노니즙이나 양배추즙을 먹거든ㅠㅠ

물이나 즙도 먹으면 안되나 궁금....
노니즙은 30ml고
양배추즙은 70인가 50이야
물은 5시부터 자기전까지 500ml 이상은 먹는거같음

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