|
이벤트 공지
|
|
[🌈클리오 X 더쿠🤎] 더 뉴트럴하게 돌아왔다!! 가장 나다운 퍼스널 브로우 <클리오 킬 브로우 오토 하드 브로우 펜슬(UPGRADE)> 체험 이벤트
1320 |
04.16 |
28,211 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
184,409 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
2,705,526 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
3,454,860 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,031,199 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
20,971,630 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116 |
21.05.06 |
191,081 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
207,295 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
135 |
21.04.19 |
247,765 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
156,280 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
327436 |
잡담 |
하 여행와서 과식하고 현타와서 실내 운동했다ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ
|
01:25 |
26 |
|
327435 |
잡담 |
퀘스트 버스데이케잌맛 먹어본사람
5 |
01:10 |
58 |
|
327434 |
잡담 |
클린식 가까운 일반식 위주로 유지하다가 오늘 오랜만에 당면 듬뿍 들어간 찜닭 먹었는데
1 |
00:34 |
150 |
|
327433 |
잡담 |
회사에서 내 옆자리 직원이 굶는 다이어트 했었는데
1 |
00:27 |
240 |
|
327432 |
잡담 |
빅씨스랑 소미핏중 데일리 홈트 추천해주랑
|
00:08 |
24 |
|
327431 |
잡담 |
연예인들은 어떻게 종아리가 그렇게 얇은거야? ..
6 |
00:00 |
272 |
|
327430 |
잡담 |
식단문제 내 트쌤이 너무 관대한가
10 |
04.16 |
249 |
|
327429 |
잡담 |
실내자전거 타면 허리 아픈거야?
|
04.16 |
27 |
|
327428 |
잡담 |
다이어트 시작하고 손떨리는데 어떡하지ㅠ
5 |
04.16 |
178 |
|
327427 |
잡담 |
셀렉스 모카초코 진짜맛있다
|
04.16 |
48 |
|
327426 |
잡담 |
개인피티샵이 마냥 다 좋은건 아니네 ㅠㅠ
2 |
04.16 |
201 |
|
327425 |
잡담 |
질문 있어 라면이 영양학적으로 갠찮은 음식이야?
16 |
04.16 |
327 |
|
327424 |
잡담 |
케찹계란밥도 은근 나쁘진않은것같아 가끔먹기
|
04.16 |
36 |
|
327423 |
잡담 |
마녀스프에 굴소스 넣으면 맛있다
|
04.16 |
21 |
|
327422 |
잡담 |
하나도 안 지루하고 스쿼트 잘 안넣는 홈트 유투버 추천 점
1 |
04.16 |
83 |
|
327421 |
잡담 |
흐린눈 하다가 다시 돌아왔어
|
04.16 |
63 |
|
327420 |
잡담 |
유산소 심박수 질문.. 높으면 안좋을까?? 근손실오나?
5 |
04.16 |
225 |
|
327419 |
잡담 |
프로틴 쉐이크 마시니까 방귀대장됨 ㅠㅜ
|
04.16 |
31 |
|
327418 |
잡담 |
전복도 다이어트 음식 아님?
2 |
04.16 |
168 |
|
327417 |
잡담 |
운동할때 헤어밴드 하는덬들있어?
3 |
04.16 |
77 |
