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잡담 재밌는게 먹는거 밖에 없어
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2018.10.20 10:30
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예전에 식단 엄청 쪼아서 단기간에 감량하고 했었는데
타지역에서 아는 사람 없이 혼자 일하며 살고있는데
재밌는게 먹는거 뿐이야 스트레스 푸는 것도 그렇고
어떻게 다이어트해야할지 모르겠어
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