메뉴 건너뛰기

잡담 내 점심 다이어트식 맞는지 봐주라
502 10
2019.08.22 13:05
502 10
계란 2개
팽이버섯 50그램
닭가슴살 100그램
후추 약간 소금 약간
참기름 1스푼 넣고 볶은거랑
복숭아 3/4개!
이정도면 다이어트식 맞습니까~~~~
목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌈클리오 X 더쿠🤎] 더 뉴트럴하게 돌아왔다!! 가장 나다운 퍼스널 브로우 <클리오 킬 브로우 오토 하드 브로우 펜슬(UPGRADE)> 체험 이벤트 1321 04.16 28,425
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 185,102
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 2,705,975
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,455,775
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,031,545
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 20,972,064
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 191,087
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 207,300
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 135 21.04.19 247,768
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 156,284
모든 공지 확인하기()
327436 잡담 하 여행와서 과식하고 현타와서 실내 운동했다ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ 01:25 29
327435 잡담 퀘스트 버스데이케잌맛 먹어본사람 5 01:10 69
327434 잡담 클린식 가까운 일반식 위주로 유지하다가 오늘 오랜만에 당면 듬뿍 들어간 찜닭 먹었는데 1 00:34 155
327433 잡담 회사에서 내 옆자리 직원이 굶는 다이어트 했었는데 1 00:27 249
327432 잡담 빅씨스랑 소미핏중 데일리 홈트 추천해주랑 00:08 26
327431 잡담 연예인들은 어떻게 종아리가 그렇게 얇은거야? .. 6 00:00 281
327430 잡담 식단문제 내 트쌤이 너무 관대한가 10 04.16 255
327429 잡담 실내자전거 타면 허리 아픈거야? 04.16 29
327428 잡담 다이어트 시작하고 손떨리는데 어떡하지ㅠ 5 04.16 184
327427 잡담 셀렉스 모카초코 진짜맛있다 04.16 49
327426 잡담 개인피티샵이 마냥 다 좋은건 아니네 ㅠㅠ 2 04.16 207
327425 잡담 질문 있어 라면이 영양학적으로 갠찮은 음식이야? 16 04.16 334
327424 잡담 케찹계란밥도 은근 나쁘진않은것같아 가끔먹기 04.16 37
327423 잡담 마녀스프에 굴소스 넣으면 맛있다 04.16 22
327422 잡담 하나도 안 지루하고 스쿼트 잘 안넣는 홈트 유투버 추천 점 1 04.16 85
327421 잡담 흐린눈 하다가 다시 돌아왔어 04.16 64
327420 잡담 유산소 심박수 질문.. 높으면 안좋을까?? 근손실오나? 5 04.16 229
327419 잡담 프로틴 쉐이크 마시니까 방귀대장됨 ㅠㅜ 04.16 33
327418 잡담 전복도 다이어트 음식 아님? 2 04.16 169
327417 잡담 운동할때 헤어밴드 하는덬들있어? 3 04.16 77