지루성 두피염있고 그게 피부까지 번져서 

코랑 이마랑 지루성 피부염 있는 현재진행형인데

근 한달동안 정말 많이 나아져서 혹시나 도움받을 덬들 있을까 해서 적어봐

먹는거랑 쓰는거 적어볼게 

원래는 수분부족형지성이고 화장품 안맞는거 쓰면 바로 좁쌀올라오는 피부임

지루성 피부염 생기고 6개월 자가 케어하다가 안되겠어서

일단 난 피부과를 다녀왔어 근데 알다시피 피부과 가면 스테로이드 연고 처방해줌

먹는약도 처방해줬는데 역시나 스테로이드가 들어있더라

근데 난 엄청 심한편은 아닌것 같아서 먹는 약은 안먹었고

연고는 리도맥스 받았는데 이마랑 코 부근은 너무 가려워서 발라줬어 아침 저녁 1주일

그리고 1주일 바르고 아예 끊어버림

암튼 중요한건 연고 바르면서 영양제를 챙겨먹었거든 

감마리놀렌산이랑 오메가3 함께 먹었거든

그냥 검색하다 피부장벽에 좋다고 있길래 반신반의로 먹었는데 의외로 너무 나랑 맞아

피부가 엄청 좋아짐!!! 결이 달라졌다고 해야겠지?

평소 쓰던 화장품 세안 샴푸 뭐 바꾼거 하다도 없고 영양제만 먹었는데 

갑자기 피부가 변화가 와서 놀랐음 순전히 영양제 때문인지는 모르겠지만 아무튼

기초화장품 스킨 로션 수분크림은 다 지루샵꺼 써 

이건 집에서 자가케어 할때부터 쓴건데 세라마이드 성분 들어있는거고 지루샵꺼가 피부에 맞더라고

수분크림 제로이드 그게 지루성피부염에 유명하잖아 아직 안써봤는데 샘플신청해봤어

그거 써보고 좋으면 후기남길게 지금까지는 지루샵께 제일 맞았어 피부 보들보들해짐 

가려운데는 효과가 없어서 얼굴이 가려울때 나는 순수자아 아토더마 크림 바르는데 아주좋아 가려움 덜하고

그리고 발라도 여드름 나거나 그런거 없어서 가려울때 발라줌 

지루성 피부염 있는 덬들 피부에 괜한 좁쌀같이 올라오고 울긋불긋에 각질까지 콜라보잖아

세안은 리바이포유 비누 쓰는데 여드름케어용 이거쓰고 좁쌀같이 올라오는거에 많은 이득을 봤어 

세안후에 얼굴 당김 심하고 각질 심하게 올라오잖아 근데 이 비누가 그게 없더라고

파운데이션 화장 하는데 그냥 다른걸로 안지우고 이 비누로 세안하는데 싹지워짐 그래서 좋아 

여기서 문제는 얼굴 피부는 꽤 효과를 봤는데 두피는 효과를 그닥 못보고 있다는거야

두피는 여전히 가렵고 각질도 일어나고 

샴푸도 지루샵꺼 쿨링샴푸 쓰는데 쓸때는 정말 시원하고 가려움이 덜하긴 한데

각질은 여전해 뾰루지도.. 

그래도 가려움이 정말 심하면 써볼만 한것 같아

개인적으로 녹차실감 제이슨 써봤는데 제이슨은 심해지진 않지만 효과가 별로 그닥이고

녹차실감은 썼다가 완전 더 심해짐 가려움 대박이고 그래서 2번쓰고 당장 갖다 버림

가려움 심한 건조한 지루성두피염 덬들은 절대 녹차실감 쓰지마 

르네휘테르도 써봤지만 효과 별로 그닥이었음.. 여전히 가렵고 각질일어났었음

그래도 그나마 지루샵 쿨링케어샴푸 쓰니까 가려움은 덜하더라 

쓰고나니 별거 없다... 그치? 근데 한달동안 얼굴은 싹 가라앉았고

두피도 좀 가라앉았어 심할때는 머리 이마라인 하도 긁어서 피딱지 앉을 정도였는데 이제는 어쩌다 가렵고 조금씩

뾰루지 있는 정도야 각질은 여전하지만 혹시 질문있으면 끝까지 답하도록 할게!