람체조란?
꾸준히 해피니스 체조하는 람덬들을 위해, 또 하고싶은 덬들을 위해 만들었어. 매일 오전 9시에 올라올 예정이고 시간 상관없이 그날 한 해피니스 체조 횟수를 👋으로 표시하는 방식이야💙❤💚💛💜

>횟수는 무리하지말고 본인이 할 수 있는 적당량만 하기!
>처음하는 덬들은 꼭 몸풀고 하기!
>자막버전 영상은 이쪽! https://theqoo.net/1421658697

https://gfycat.com/EvenFatalHalcyon

날씨도 덥고 습한데 비까지..🥵 오늘도 기운내서 체조할거지? 무리하지말고 쉬어가면서 하자~ 비 조심하고 좋은하루 보내!