전에 라디오에서 말했자너
글서 나도 매일
복근 운동 하루에 100개
브릿지(엉덩이 들어올리는 동작) 하루에 100개씩 했거든
배에 복근 잡히고 엉덩이 업됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 먹어도 금방 배가 돌아와
마사키 고마워!!!
글서 나도 매일
복근 운동 하루에 100개
브릿지(엉덩이 들어올리는 동작) 하루에 100개씩 했거든
배에 복근 잡히고 엉덩이 업됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 먹어도 금방 배가 돌아와
마사키 고마워!!!
잡담 와 대박 ㅠㅠ 전에 마사키가 하루에 10개라도 좋으니 웟몸일으키기 한다고 루틴처럼
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