클라이밍 꼭 한번 해보고 싶은 운동이여서 오늘 체험하고 수강신청까지 했는데
21살밖에 안먹었는데 올라가고 매달려 버티는게 왜이렇게 힘든지.. 10살 전후 꼬마들 진짜 잘하더라
깜작놀랏어 애기들 팔다리 근육하나도없는데 쓕쓕 잘 올라가구!!!!!!!
나는 몇번 악바리로 올라갔다가 손에 힘 다 풀려서 많이 하지도 못했다능(눙물)
지금 집에왔는데 정말 손이 달달떨리고 특히상체가 아파
다 참을 수 있겠는데 문제는 손 손이 내손가지가 않고(타자치는것도 달달거리면서 치고있오ㅠ) 힘이 안들어가고 손에 물집도 잡혔어
학교 방학이라 담주부터 매일갈것같은데
이렇게 손에 힘이 빠지는데 어떻게 매일할수 있을지 걱정이 돼 그리고 손에 물집잘혀서 아픈데 딱딱한 홀드를 잡을수 있을지도
팔에 근육이 없는편인데 잘 할수있을까 걱정도 되고
이거 점점 나아지는것 맞지? 손이랑 팔 힘기르는 웨이트를 따로 해야되는거야?
초보라 이런것들이 걱정된다 혹시 클라이밍 취미로 또는 선수하고있는 덬 있으면 시작할떄 어떘는지 이런 손이랑 팔의 힘딸림을 어떻게 적응하고 극복했는지 알려줄수있을까
이거 정말 잘하고싶어
아 신체스펙은 키 160중반대에 50키로 중후반대 근육은 많지 않은편인것같아
경험담 부탁해!