'어차피 나는...'이라며 열등감이 생겨도 당황하지 마세요.
타인에게 칭찬받거나 칭송받게 돼서
'역시 나는 능력자다, 이제야 알아주는 건가'라며
우월감이 피어올라도 오만해지지 마세요.
다른 사람의 평가로 생겨나는 쾌감이나 불쾌감은
뇌에서 만들어지는 환영에 지나지 않습니다.
칭찬받고 싶다는 쩨쩨한 욕망을 없애고,
폄하되는 게 싫다는 화를 없애세요.
- 경집 928
몸에 밴 기품이 감돈다
마음의 예절이라는 것은 단시간에
몸에 배는 게 아닙니다.
오랜 시간에 걸쳐 차분히 마음의 예절을 몸에 익히고
그로 인해 험담이나 자랑이나 난잡한 행동을 하지 않을 때
자연스럽게 당신 주변에는 기품이 감돕니다.
- 경집 261
몸의 실체를 응시한다
피부 아래 감춰진 내부를 의식한다면
결코 깨끗하다고는 볼 수 없는 몸,
여러 오물이 가득 출렁거리고
여러 구멍을 통해 배설하는 몸,
체취를 내뿜는 이 몸을,
우리는 소중히 지키려고 매달리며 애를 씁니다.
이렇게나 몸 안에 가득 오물을 숨기고 있으면서,
'나는 잘났다'거나 '아름답다'며 거만하게 굴고
'저 사람은 안 된다'며 트집을 잡는다면
당신은 실체를 똑바로 보지 못하는
어리석은 자일 뿐입니다.
- 경집 205, 206, 207
오늘 밤만큼은 스스로에게 자비를 베풀길
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