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그외 우울할 때 어떻게 극복하는지 덬들에게 물어보고싶은 중기
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2019.08.18 13:53
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그전까지 사람들한테 상처도 많이 받고 따돌림도 당하고 그래서 새로운 사람들은 좋았어 같이 있으면 즐겁고 그런데 이유도 모르고 손절당했어
사람관계가 너무 힘들고 어렵다 나는 평생 혼자 지낼 팔자인가 싶어서 우울해..그냥 모든게 다 내 잘못같고 내가 다 나쁜것같아 왜그러냐고 이유를 물어봐도 알려주질 않아서 아...모든 원인이 나한테 있구나라고 생각이 자꾸 드니까 더 슬퍼

막 우울감이랑 바닥치는 자존감이 일주일 내내 쏟아지듯이
밀려오니까 어떻게 할지 모르겠어
덬들은 이런 상황에서 어떻게 극복했어?
지금 무기력하고 아무것도 하기싫고 뭐 먹기도 싫어 그냥 다 하기싫은데 우울한 상태는 벗어나고싶어..모순적이지ㅠ
그나마 의지하는 다른 친구들도 자기 일이 있고 일상생활이 있잖아 그래서 내가 계속 그친구들한테 내 감정을 쏟아낼수도 없는거고 그래서 그냥 혼자 있는데 뭐부터 시작해야할까?
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