https://m.youtu.be/qKkuQTgiUdk
1.정면을 바라보고 입을 벌린 상태로 천장을 바라본다.
2.입을 다문다(땡기는 느낌이 있어야함)
3.이러고 20초 유지
(혹시라도 이해 안가는 덬들 있을까봐 적어둠!)
mi) 원덬 이거 2주째인데 몸은 누가봐도 정상체중인데 턱에만 살이 좀 있어서 스트레스 많이 받았음 이거 하루에 정말 시간날때마다 꾸준히 하니깐 오랜만에 본 친구들이나 사람들이 살빠졌다그러고 옆모습 누가 찍어줄때 턱살 사라진게 눈에띄게 보여서 추천함!
+)) https://img.theqoo.net/bXcNW
90덬의 꿀팁!! 이렇게하면 효과 더 좋대
1.정면을 바라보고 입을 벌린 상태로 천장을 바라본다.
2.입을 다문다(땡기는 느낌이 있어야함)
3.이러고 20초 유지
(혹시라도 이해 안가는 덬들 있을까봐 적어둠!)
mi) 원덬 이거 2주째인데 몸은 누가봐도 정상체중인데 턱에만 살이 좀 있어서 스트레스 많이 받았음 이거 하루에 정말 시간날때마다 꾸준히 하니깐 오랜만에 본 친구들이나 사람들이 살빠졌다그러고 옆모습 누가 찍어줄때 턱살 사라진게 눈에띄게 보여서 추천함!
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90덬의 꿀팁!! 이렇게하면 효과 더 좋대