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정보 빵 24종류로 식후 혈당이 얼마나 올라가는지 실험한 결과
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/4053864705
2026.01.07 13:40
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FkyRaN
전체적으로 설탕과 지방이 높은 빵보다 탄수화물 밀도가 높은 빵이면 당이 훅 올라가는 편인듯

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