theqoo

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄

무명의 더쿠 | 04-27 | 조회 수 88658

출처:https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5292485?svc=cafeapp






영상 보면 치킨만 먹고 일주일에 -3kg? 거의 4kg 정도 빠짐

일주일 뒤에 사촌 결혼식 가서 일주일동안 해봄
참고로 나 치킨 한마리 3분의2는 기본으로 먹는 대식가임
몸무게 변화는 맨마지막에 ㅇㅇ






1일차
새벽부터 치킨 먹을 생각에 행복해서 좋았다
떡볶이 없는게 아쉬웠지만 다이어트 중에 치킨 먹는게 어디야




nohRZP


2일차
다 닭다리살이고 크기도 커서 한마리 다 못먹음ㅠ
근데 저녁까지 주섬주섬 한조각씩 먹어서 해치움..ㅋ

아직 괜찮았음





3일차 아직까진 괜찮음
연속으로 기름진거 먹어서 속이 니글니글함
동네 치킨집 가서 엄마아들이랑 반반치킨 먹음
그래도 양념 들어가니까 다시 리셋되는 기분 꽤괜






4일차
이제 ㄹㅇ 위기에 봉착함
입으로 계란 낳을수도 있을거같음
닭냄새?에 예민해지고 치킨에 대한 입맛이 까다로워짐
한조각씩만 먹고 남김
배고픈데 못 먹겠음




KOCOul


5일차
고민하다가 순살 땡겨서 시켰음
양이 너무 많아서 남김






6일차
치킨 고갈돼서 먹방 보다가 시킴
몸무게 변화가 내 눈에도 보이니까 만족스럽게 식사함
원래도 물리는 맛이라 많이는 못 먹음
기름진걸 먹어서 배고픔을 느낄새가 없음ㅋㅋㅋ






마지막 7일차에는
더 감량하고 싶어서 담백한 옛날통닭 먹어줌

대장정이 끝나고... 몸무게 변화





대성공 ㅋ

일주어터보다 더 많이뺌


───────────────────



엥 몸에 안좋을것같은데....진짠가?



[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 384
목록
1
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 423
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • [스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가]
  • 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 785
  • 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 270
  • 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3617
  • 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4020
  • ◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236
  • 모든 공지 확인하기()
    • XLOV(엑스러브) 언어 믹스 챌린지
    • 09:58
    • 조회 24
    • 이슈
    • 오늘 새벽에 안무연습 끝나고 푸파한 아이오아이
    • 09:58
    • 조회 143
    • 유머
    • 포켓몬 30주년 위한 성수역 올리브영 오픈런 상황
    • 09:56
    • 조회 389
    • 이슈
    1
    • 로마 8유로 잘생긴 신부 달력 리뷰 영상
    • 09:51
    • 조회 595
    • 유머
    3
    • 컴백 컨셉 비슷한 하이브 여돌들(아일릿,르세라핌,캣츠아이)
    • 09:50
    • 조회 1076
    • 이슈
    33
    • 너무 예쁘게 생긴 설호 🐯
    • 09:49
    • 조회 505
    • 이슈
    4
    • [단독] KBO, 전국 지자체 대상 프로야구 신규 창단 공모
    • 09:49
    • 조회 1190
    • 이슈
    16
    • 박성한은 거르라고 임마(ft 삼성팬의 절규)
    • 09:49
    • 조회 494
    • 유머
    6
    • 일본 트위터에서 난리난 에어컨 냄새 없애는 방법
    • 09:48
    • 조회 1434
    • 팁/유용/추천
    14
    • 아무도 이유를 모르는 펄럭 90년대를 지배한 색깔
    • 09:47
    • 조회 1241
    • 이슈
    8
    • 비매너 참가자들 문제 때문에 존폐기로라는 코믹월드 행사
    • 09:46
    • 조회 1270
    • 이슈
    6
    • 강간범보다 낙태하는 여성이 나쁘다고 하는 낙태반대론자
    • 09:45
    • 조회 1261
    • 이슈
    5
    • 판) 우리엄마 시짜질하다가 새언니랑 연 끊겼는데
    • 09:43
    • 조회 2963
    • 이슈
    23
    • ADHD인간들 수렵, 채집, 사냥 특화된 인간들이라
    • 09:39
    • 조회 1785
    • 이슈
    24
    • 말에게 브래지어가 유용한 이유.jpg
    • 09:33
    • 조회 4001
    • 유머
    36
    • 궁금한 이야기 Y 제보 요청 건
    • 09:30
    • 조회 2378
    • 이슈
    12
    • 박지훈 식빵윙크🍞
    • 09:28
    • 조회 568
    • 이슈
    5
    • 드라우닝 우즈가 말하는 아버지와의 이별...jpg
    • 09:27
    • 조회 2049
    • 이슈
    4
    • 불법유턴한 차에서 사람이 내렸는데....
    • 09:25
    • 조회 3124
    • 유머
    13
    • 요즘 영화 색감이 칙칙해지는 이유.jpg
    • 09:25
    • 조회 2759
    • 이슈
    16
back to top