메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

스퀘어 카테고리

이슈 절반은 잘못알고 있다는 라운드숄더의 진실
108,449 259
무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/3306599295
2024.07.05 05:41
108,449 259
Up Down Comment Print Files

출처: 여성시대 믱키

 

https://www.instagram.com/p/C8l8oTovyxz/

 

 

kOwUbG

drHzdZ

 


진짜 라운드 숄더도 있겠지만
해부학적으로 살짝 말려있는게 정상이다

 

 

 

WsJTBf

 

잘못된 바른자세 인식들로
과신전하는 경향이 있는데
사실은 건강에는 좋지 않다

 

발바닥에 무게가 고르게 충분히 실리고
머리가 어깨위에 얹어져 있는 자세가 좋은 자세

 

 

 

OsqSOT

 

목록 스크랩 (57)
댓글 259개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍑어퓨🍑] 14컬러 모두 증정! 어퓨 블러셔로 인간 복숭아 되기 <물복&딱복 블러셔 2종> 체험 이벤트 666 07.29 30,698
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 532,687
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,628,578
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,283,529
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,498,589
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,732,936
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 24,020,333
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 750 21.08.23 4,210,577
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 226 20.09.29 3,151,847
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3402 20.05.17 3,780,295
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3972 20.04.30 4,343,606
공지 팁/유용/추천 스퀘어 공지 [스퀘어 저격판 사용 무통보 차단 주의!!!!!!!!!!!!!] 1236 18.08.31 8,840,682
모든 공지 확인하기()
2469600 이슈 아까 전, 김우진 32강 양궁 개인 점수.JPG 00:48 217
2469599 이슈 동메달 확정되자마자 눈물 터진 이준환 선수 8 00:46 1,054
2469598 이슈 오늘 민희진 인스스에서 제일 공감가는 부분 14 00:45 1,041
2469597 이슈 이제 남은 오늘 새벽 파리올림픽 경기 일정....ㅌㅅㅌ 8 00:45 1,027
2469596 유머 태풍에 대한 엄마와 아빠의 시각차 2 00:45 593
2469595 유머 안녕하세요 진수님 제 친구 강아지가 살면서 본 강아지중 스타성레전드인데....x 6 00:44 746
2469594 이슈 22년 전 오늘 발매♬ GLAY '逢いたい気持ち' 00:44 19
2469593 유머 물광 장난 아니다 라고 생각했었는데..gif 3 00:44 839
2469592 이슈 mbc 중계 메달딸때마다 ’그곳에올라‘ 브금 넣는거 치트키다.twt 4 00:43 818
2469591 유머 자녀에게 운전연수를 할때 챙겨야 하는것 00:43 524
2469590 이슈 일본 활동 정말 제대로 시작하려는 듯한 라이즈 오늘부터 스케줄... 4 00:41 597
2469589 유머 합성인줄 알았던 에코백 32 00:41 2,925
2469588 이슈 아리아나 그란데 장산범 승헌쓰.x 5 00:40 341
2469587 이슈 1년 전 오늘 발매된 있지(ITZY) "CAKE" 2 00:40 56
2469586 유머 양궁 거리 간접 체감 5 00:39 1,108
2469585 유머 엄마가 내가 아끼는 책을 버릴려고 해서 겨우겨우 말렸다 13 00:38 2,048
2469584 유머 사고 나지 말라고 부적을 부착했어 3 00:37 1,305
2469583 이슈 이번 민희진 카톡 공개로 한 가지는 확실하게❗️ 해명된걸로 보이는 것...jpg 70 00:34 6,507
2469582 이슈 5년 전 오늘 발매♬ STU48 '大好きな人' 00:33 43
2469581 이슈 2년전 오늘 발매된, NMIXX "Kiss" 1 00:32 69
목록 HOT 게시물