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정보 밀가루 소면 대체용) 다이어트 할때 먹으면 괜찮은 면종류들.jpg
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2024.05.28 09:03
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마트에서 2500~2900원정도에 파는 두부면

생각보다는 밀도가 있어 끊어지지 않았음

차갑게 먹는거보단 따뜻하게 파스타처럼 만들어먹으면 괜찮았음

 

 

 

 

 

 

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요즘 새로나온 두유면

두유로 만들어 칼로리 낮음

개인적으로 밀가루소면의 약 60~70%정도 식감을 구현한거 같음

(그렇다고 밀가루 소면 처럼 부드러운 느낌은 아님

 식감 설명하기가 좀 어렵네..)

마트에서 2500원(?)정도 파는거 같음

 

 

 

 

 

 

 

 

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현미국수

동네마트에는 잘 안팔고

인터넷에 파는데 최저가 4800원정도

밀가루 소면처럼 물에 끓여먹는데

맛은 꽤 괜찮음

 

 

 

 

 

 

 

 

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다시마면 미역면

다시마, 미역으로 만들어 칼로리가 거의 없음

10칼로리 정도?

세일하면 인터넷으로 1개 2000~2500원정도에 구매 가능

식감이 꼬들꼬들(?)해서 야채넣고 비빔면 해먹으면 괜찮음

 

 

 

 

 

 

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가격 싸고 (1000원정도)

칼로리도 낮지만

양념이 스며들지 않고

너무 탱글탱글 해서 식감 호불호가 많음

냄새가 별로라는 사람도 많음

이것도 비빔면 해먹으면 그나마 괜찮음

 

 

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