https://www.instagram.com/p/C5yYNxNPlqc/?igsh=MWtkNmMxbDhteTZtZA==
https://youtu.be/s82_Hi_5ItA?si=qh7Jc5EK2ceiCLaD
https://youtu.be/lazFuEUBB7A?si=tFobXBKAgldclRgX
https://youtu.be/a-V4Or5xyis?si=umqRFZ5MVPRB82oy
https://youtu.be/fQrWUaQZqIQ?si=pz5MSs3QIJdJgRHn
영상은 카디오 운동 검색해서 나온 것 중에 점프 덜하는 거 뽑아봄...
고강도 운동이니까 어느정도 숙련자에게 추천