하루에 열 시간 이상 공부하는 건
사실상 보여주기식 거짓말이거나,
실제로 했더라도 며칠 이상 못 간다는 게 중론

잠 7시간 이상 & 하루 주도적 집중 순공 6시간 꾸준함 -> 이게 압도적 효율을 보인다는 듯

사실 업무도 비슷, 실제로 일하는 시간은 앉아 있는 시간 대비 많지 않음.. 그보다 더 일하면 효율 떨어지거나 번아웃 옴