※되도록 2023년 3월 이후부터 지금까지 사진으로 모아봄ㅋㅋㅋ

 

 

 

20대땐 식단 빡세게하면서 운동했지만 이젠 그렇게 식단하기도 힘들고 

원소주 런칭때문에 술 마셔야할 일도많아서 본인피셜 술살쪘다고함ㅠㅋㅋㅋ

 

 

때문에 올초~중순쯤에 한 공연들보면







복근 흐릿쓰

 

 

그러다 여름부터 점점 살빼던중에 why로 컴백하면서 운동+식단까지 같이 병행했다함 

 

 

 

 

운동은 사실 다이어트 안할때도 이정도는 늘 했었다는데

 

 

 

식단을 다시 시작했다함 음 익힌 풀떼기..

 

 

저녁촬영하면서 한끼도 안먹었다는데 방토 주워먹고있음...

 

과일 먹으려고했는데 못참고 고기빵 먹었다고 참회...(그와중에 빵은 뗀 일말의 양심)

 

 

식단+운동 병행으로 점점 지방컷팅 되어가는 과정이 보임

 

 

 

근육에 지방이 조금 섞인 중도과정

 

 

 

남은 지방까지 거의 다 뺀 최근↓

 

 

 

 

 

 

 

 

볼살도 많이 빠짐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반응보면 살 빼기전 약간 지방 꼈을때가 더 좋다는 사람도있고

확 빼서 날렵해졌을때가 좋다는 사람도있고 취향 다 다른거같음ㅋㅋㅋ

 

갠적으론 몸은 좀 찐게좋은데 얼굴은 빠진게 좋은 1인....

 

 

5키로가 진짜 딱 본인 몸에있던 지방만 5키로 걷어낸거같아서 신기함