더쿠 - 일반적으로 섭취하는 음식에 들어 있는 당(당류)의 양.jpg

메뉴 건너뛰기

스퀘어 카테고리

이슈 일반적으로 섭취하는 음식에 들어 있는 당(당류)의 양.jpg

41,276 222

무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/2922540974

2023.09.07 18:49

41,276 222

WHO(세계보건기구)에서 권장하는 하루 당 섭취량 = 2,000kcal 기준 25g 이하 (첨가당 기준)

한국영양학회에서 권장하는 하루 당 섭취량 = 2,000kcal 기준 100g 이하 (첨가당 + 천연당 합산 기준

공기밥(쌀밥) 하나만 먹어도 42g

바나나 한 개로 때워도 21g

진짜 독하지 않으면 섭취량 절대 못지킨다는 말은 fact 인 것으로....

목록 스크랩 (0)

댓글 222개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 978	10.01	62,584
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,922,647
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,618,065
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,560,455
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,922,609
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 751	21.08.23	4,825,525
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 230	20.09.29	3,849,298
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3441	20.05.17	4,411,796
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3977	20.04.30	4,898,492
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [18번 특정 모 커뮤니티 출처 자극적인 주작(어그로)글 무통보 삭제] 1236	18.08.31	9,572,934
모든 공지 확인하기()
2517872	이슈	데뷔전 동요제에 나갔던 영상들 발굴된 미야오 나린	13:22	153
2517871	기사/뉴스	신동엽, 9년 전 산 빌딩 시세차익 106억원 4	13:21	408
2517870	이슈	[MLB] 디비전시리즈 1차전 결과(5전 3선승제)	13:21	105
2517869	이슈	SNL 흑백요리사 패러디 1	13:21	207
2517868	이슈	어린시절의 목소리를 기억해내서 노래부르는 바다 3	13:19	213
2517867	이슈	사랑이 여행경비 문제로 입장차이가 있는 추성훈과 야노시호.jpg ㅋㅋㅋ 26	13:16	1,913
2517866	유머	1호선에 간혹 출몰한다는 의왕깡패할아버지 6	13:16	915
2517865	유머	존똑으로 앉은 송바오 후이바오ㅋㅋㅋㅋ 13	13:14	1,171
2517864	유머	낚시로 1억 버는 방법 2	13:14	878
2517863	이슈	난자의 실제 크기.jpg 22	13:13	1,619
2517862	이슈	어제 부산 락페스티벌 리버스테이지 터뜨린 씨엔블루.x 4	13:11	617
2517861	유머	분노는 6초안에 사그라든다.jpg 4	13:10	1,073
2517860	이슈	빡칠때 & 실망했을때 1	13:09	897
2517859	이슈	한동안 잠실 근처도 가지 않았다는 전현무.jpg 13	13:09	3,290
2517858	유머	흑백요리사 출연진 가게에서 일함 ㄱㅁ 9	13:09	1,307
2517857	유머	중국팬한테 대형쿠션 선물 받은 차준환ㅋㅋㅋㅋㅋ 9	13:07	2,199
2517856	기사/뉴스	"무인점포는 절도 범죄 소굴"…`벙어리 냉가슴` 무인점포 점주들 46	13:06	1,386
2517855	이슈	자신의 애착물건 자랑대회..jpg 17	13:05	1,724
2517854	이슈	[MLB] 오늘자 다저스타디움 관중난입 3	13:04	624
2517853	이슈	키스오브라이프 선공개곡 ‘R.E.M’ 라이브	13:03	200

목록 HOT 게시물