메뉴 건너뛰기

기사/뉴스 "아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다
38,403 156
2023.08.24 08:18
38,403 156

다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동
욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과

 


[파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다.

영국 일간지 더 썬은 킬 대학교 연구진의 실험 결과와 신경과학 저널 ‘뉴로리포트’(NeuroReport)에 실린 연구결과들을 인용하면서 “무분별한 욕설은 지양해야 하지만 적절한 때에 내뱉는 욕설은 고통을 감내 시키며, 아드레날린을 분출해 더 열심히 운동하게 만들어 준다”고 설명했다.

영국 킬 대학교의 리처드 박사팀은 67명의 학생들을 대상으로 욕설이 어떤 효과를 일으키는지에 대한 반응을 실험했다. 학생들은 차가운 얼음물 욕조에 손을 넣었고, 한 그룹에선 계속 욕설을 하고 했고, 다른 그룹은 욕이 아닌 평범한 단어들을 반복적으로 말하도록 했다.

욕설을 한 학생들의 경우 평균적으로 약 2분 간 고통을 참을 수 있었다. 욕설을 하지 않은 학생들은 1분 15초가량만 통증을 참아냈다. 욕을 한 집단은 고통의 한계점이 최대 50%까지 증가했다. 통증이 있을 때 그 아픈 감정을 발산시키는 것과 동시에 주의력을 분산시켜 통증의 정도를 감내하게 만드는 것이다.

또 다른 실험에서 연구진은 실험 대상자에게 자전거와 아이소메트릭 운동(몸 전체가 아닌 근육만을 움직이게 하는 정적 수축 운동)을 시켰다. 한 번은 운동하며 욕설을 하게 했고, 다른 한 번은 욕설을 하지 않고 운동만 하게 했다.

실험결과 실험 대상자들은 욕을 하지 않고 운동할 때보다, 욕설을 하며 자전거를 타고 핸드 그립을 쥐었을 때 더 강한 운동 능력을 보여줬다.

 

-후략

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005061299?sid=103

목록 스크랩 (0)
댓글 156
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트 406 12.23 48,051
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 293,916
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,421,346
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,078,705
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,551,072
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 761 21.08.23 5,649,002
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 235 20.09.29 4,601,083
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3465 20.05.17 5,203,525
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3987 20.04.30 5,638,889
공지 팁/유용/추천 ◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236 18.08.31 10,464,045
모든 공지 확인하기()
2588087 이슈 영화 더 폴 ( the fall 2006 ) 촬영하는 동안 리페이스가 진짜 사고난 스턴트맨 로이인 줄 알았던 카틴카 언타루 02:38 101
2588086 유머 머글은 머글의 피로 태어나는거 같음 02:38 141
2588085 유머 식물갤러의 크리스마스존 02:38 94
2588084 이슈 [수상한그녀] 20대로 변신한 정지소 02:35 243
2588083 유머 슈돌) 생닭이 무서워서 필사적으로 도망가는 은우 1 02:34 212
2588082 이슈 2025 상반기 티빙 라인업 02:20 879
2588081 이슈 가요대전 음향 뚫는 씨엘 라이브 8 02:14 731
2588080 이슈 예고편 반응 대박나고 있는 슈퍼맨 21 02:06 3,285
2588079 이슈 신규 탤런트 에이전시 들어간 前 르세라핌 김가람 51 02:05 4,200
2588078 이슈 2030 여성의 집회참여를 방해하려는 신천지의 전략 47 02:04 2,720
2588077 이슈 나래세형 의견충돌 싸움 때문에 개그 관두고 이민 갈 뻔한 장도연 ㅋㅋ 4 02:01 1,935
2588076 유머 츄와 김희철에 대한 반응이 천양지차인 여성들 36 02:01 3,078
2588075 기사/뉴스 [W코리아] K팝부터 영화까지, 2024년 총정리평 1 01:57 462
2588074 정보 인간 샤넬이란 말이 나왔던 모델이자 변덕쟁이 디자이너의 뮤즈 6 01:54 2,854
2588073 유머 크리스마스 친구들끼리 홈파티할때 국룰.jpg 01:51 1,854
2588072 이슈 그냥 들어선 이해가 안되는 영화설명 15 01:48 2,685
2588071 유머 대폭소 -청정래 법사위 1일차,스킬 발동! 22 01:44 2,289
2588070 이슈 광주에서 경찰은 집회의 교통정리를 하는 그 이상도 이하도 아님 48 01:42 2,716
2588069 유머 놀토에서 같덬인걸 알고 올해 이준혁을 제일 많이 만난 사람이 넉살 21 01:40 3,487
2588068 팁/유용/추천 1995년 공각기동대 고스트 인 더 쉘 작화 2 01:35 1,125