메뉴 건너뛰기

기사/뉴스 "아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다
38,403 156
2023.08.24 08:18
38,403 156

다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동
욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과

 


[파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다.

영국 일간지 더 썬은 킬 대학교 연구진의 실험 결과와 신경과학 저널 ‘뉴로리포트’(NeuroReport)에 실린 연구결과들을 인용하면서 “무분별한 욕설은 지양해야 하지만 적절한 때에 내뱉는 욕설은 고통을 감내 시키며, 아드레날린을 분출해 더 열심히 운동하게 만들어 준다”고 설명했다.

영국 킬 대학교의 리처드 박사팀은 67명의 학생들을 대상으로 욕설이 어떤 효과를 일으키는지에 대한 반응을 실험했다. 학생들은 차가운 얼음물 욕조에 손을 넣었고, 한 그룹에선 계속 욕설을 하고 했고, 다른 그룹은 욕이 아닌 평범한 단어들을 반복적으로 말하도록 했다.

욕설을 한 학생들의 경우 평균적으로 약 2분 간 고통을 참을 수 있었다. 욕설을 하지 않은 학생들은 1분 15초가량만 통증을 참아냈다. 욕을 한 집단은 고통의 한계점이 최대 50%까지 증가했다. 통증이 있을 때 그 아픈 감정을 발산시키는 것과 동시에 주의력을 분산시켜 통증의 정도를 감내하게 만드는 것이다.

또 다른 실험에서 연구진은 실험 대상자에게 자전거와 아이소메트릭 운동(몸 전체가 아닌 근육만을 움직이게 하는 정적 수축 운동)을 시켰다. 한 번은 운동하며 욕설을 하게 했고, 다른 한 번은 욕설을 하지 않고 운동만 하게 했다.

실험결과 실험 대상자들은 욕을 하지 않고 운동할 때보다, 욕설을 하며 자전거를 타고 핸드 그립을 쥐었을 때 더 강한 운동 능력을 보여줬다.

 

-후략

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005061299?sid=103

목록 스크랩 (0)
댓글 156
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트 371 12.23 34,550
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 285,425
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,404,634
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,068,662
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,536,738
공지 정보 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 761 21.08.23 5,635,350
공지 정보 나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 235 20.09.29 4,593,096
공지 팁/유용/추천 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3465 20.05.17 5,195,486
공지 팁/유용/추천 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3987 20.04.30 5,629,797
공지 팁/유용/추천 ◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236 18.08.31 10,454,379
모든 공지 확인하기()
2587249 이슈 올해가 한국이 정말 여혐끝판왕 사회란걸 깨달았다. 03:31 10
2587248 이슈 알베, 다니엘, 럭키가 바라본 한국의 비상계엄 사태 34 03:08 2,248
2587247 이슈 예비비가 민생경제 회복을 위한 예산인가요? 1 03:07 612
2587246 유머 꼭 마지막까지 봐야되는 영상 1 03:05 588
2587245 이슈 국힘의원들 : 한동훈 대표는 국회의원 아니라 (국회) 못들어가요 10 03:02 1,649
2587244 이슈 최근 정은지 노노노+마이마이 고음 애드립 상태...twt 13 02:43 1,281
2587243 정보 골목을 사랑한 사진작가 김기찬 10 02:43 1,216
2587242 이슈 Calbee × 치이카와 콜라보 (허니버터칩, 자가비) 9 02:36 1,159
2587241 유머 원덬이 트위터 탐라에서 보고 눈물 흘릴뻔한 글 🐼...😭 13 02:34 2,191
2587240 이슈 우크라이나와 교전중 사살당한 북한군 시체에서 발견된 한글 편지 (심약자 클릭 주의) 183 02:34 10,528
2587239 이슈 엄마부대 주옥순을 비롯한 극우 시위대들 당황시키는 목청의 소유자 96 02:30 5,753
2587238 기사/뉴스 트럼프 취임 앞두고 '주한미군 現수준 유지' 美국방수권법 발효 3 02:24 964
2587237 이슈 @역시 겨울노래는 요즘것들이 옛날 노래 절대 못 따라옴 5 02:22 1,319
2587236 이슈 노무현의 마지막 선물, "근로장려금" 121 02:21 8,091
2587235 유머 늘 묘하게 외로운 르세라핌 김채원 9 02:20 2,596
2587234 이슈 뭐라고요 이재명이 2년전 트위터에 애교트윗를 썻다가 언어퇴행이라고 박제당한게 사실입니까? 37 02:18 2,447
2587233 정보 "롱패딩이 필요가 없네"…관측 사상 '가장 더운' 2024년 51 02:14 2,113
2587232 이슈 윤상현 친일파 부역자가 스스로 죄인임을 자백하는 수준 3 02:10 2,078
2587231 유머 묘라이어캐리 (춘봉첨지) 3 02:07 1,247
2587230 이슈 판) 남친 카드 긁었다가 욕 먹음.. 그 뒤로 서먹해진 사이 317 02:06 19,133