https://m.youtu.be/IvAx7q2LKqk
다들 댓으로 엄청난 방구와 트림을 했다며 감사하다는둥 아침루틴으로 했더니 가스차던게 나아졌다 같은 말이 많음
자막이 없는게 단점인데 요가 동작하면서 복식호흡 하는게 중요함
https://m.youtu.be/IvAx7q2LKqk
다들 댓으로 엄청난 방구와 트림을 했다며 감사하다는둥 아침루틴으로 했더니 가스차던게 나아졌다 같은 말이 많음
자막이 없는게 단점인데 요가 동작하면서 복식호흡 하는게 중요함