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사람마다 다르다는 최소수면시간

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무명의 더쿠 | 07-11 | 조회 수 53422

사람마다 최소 n시간은 자야 다음날 멀쩡하게 생활가능하다는 시간이 갈림

* 참고로 성인 적정 수면시간은 7~9시 /청소년기 8~10시간 /어린이는 10~12시간이라고함

원덬인 최소 6시간30분

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