더쿠 - 근력 운동, 힘 줄 때 '날숨' 쉬어야 하는 까닭

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정보 근력 운동, 힘 줄 때 '날숨' 쉬어야 하는 까닭

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/square/2510079840

2022.07.07 23:24

75,358 503

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https://img.theqoo.net/xwzdk

트레이너 쌤들이 매번 호흡 얘기하는 이유가 있었음 ㅇㅇ

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2018040601866&ref=no_ref

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