과식할 때마다 따라하는데 효과 직빵이라서 가져옴
1번, 2번 번갈아가면서
>5세트< 하면 꺼-어-억 가능
(사람 없는 곳에서 하는거 추천 / 3번은 안해봐서 모름)
1. 소화불량으로 위장이 불편할 때 ( 0:34 )
2. 체해서 가슴이 답답할 때 ( 1:55 )
3. 어깨, 뒷목이 긴장되었을 때 ( 4:07 )
(간증댓글 다수 있음. 한의원 광고 아님)
정보 소화불량, 체했을때 직빵인 간단한 운동
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