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원덬 갤럭시 핏 2(4만9천5백원) 쓰는데 수면체크 유용함.
수면 시간이 짧아도 상쾌해서 보면 깊은 잠 엄청 많이 잔 경우 많음.
생각보다 꽤 맞아떨어짐

점점 쓸수록 정확도 올라감


+원덬 정신과도 다니고 코 안도 고치면서 깨달은 게 자신의 수면 문제를 아는 게 엄청 중요함.
다들 자기 수면에문제 있으면 빨리 캐치해야 함.
물론 저게 꼭 정확하지 않다는 건 동의해

알면 뭐가 달라지냐고 하는 덬들 많은데 사람은 문제를 인지할 때랑 아닐 때 태도가 자신도 모르게 많이 바뀌어!!