티로신(타이로신): 아드레날린, 티록신(갑상선 호르몬), 멜라닌색소 등 호르몬 생합성에 중요한 역할을 하고 있다. 유제품에 많이 포함되어 있다.

트립토판: 우울증, 불면증을 완화시키는 아미노산. 고기, 생선 등에 많이 포함되어 있으며 분위기 조성, 긴장 해소, 수면 유도 등의 효과가 있다.

둘다 영양제로 팔리고 있으니 참고

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