나덬같이:
- 숨쉬기 외에는 운동 안함
- 바닥에 눕는 운동 싫음
- 땀 흘리는 운동 싫음
- 방 좁음
- 운동땜에 스트레스받기 싫음
- 핑계가 구만가지임
- 그래도 양심상 운동은 좀 해야할거같음
하는 덬들을 위한 추천 카디오
운동이 심하게 되는건 아닌데 그냥 다른 영상 틀어놓고 하기 딱 좋음.
매일 하기도 부담스럽지 않을듯.
슼하기 전에 한번 츄라이츄라이~
https://www.youtube.com/watch?v=8oQ-WNJoYtM
팁/유용/추천 운동고자들을 위한 카디오 추천! (a.k.a. 최소양심운동)
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