https://m.youtu.be/-xt1VcvJjiM





나진짜 유연성 1도 없는데
동작 비슷하게 흉내만내도 시원해서 가져옴
그냥 몸에 힘만 빼면서 따라해ㅋㅋㅋ

공시생이라 하루종일 앉아있는데
이거 하고나면 온몸에 피가 시원하게 도는 느낌이라
너무 좋아서 가져옴ㅠㅠ

스크랩만 하지말고 제 발 해 ✊✊✊

+ 댓글보니 허리 안좋은 덬들은
허리부분 빼고하는게 좋을듯ㅠㅠㅠㅠㅠ
앞에 다리부분만 해도 시원하다 덬들