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이슈 노력하지 못하는 사람을 위해 장어같은 이과 대학원생 요정이 꿈에 나타나 조언하는 만화.jpg
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2019.04.20 22:14
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티로신(타이로신): 아드레날린, 티록신(갑상선 호르몬), 멜라닌색소 등 호르몬 생합성에 중요한 역할을 하고 있다. 유제품에 많이 포함되어 있다.


트립토판: 우울증, 불면증을 완화시키는 아미노산. 고기, 생선 등에 많이 포함되어 있으며 분위기 조성, 긴장 해소, 수면 유도 등의 효과가 있다.


둘다 영양제로 팔리고 있으니 참고





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