카논 다이어트 성공한 초기에 멤버들 3~4명씩 나눠서 악수회 했었잖아

카논이랑 쿠두랑 마리아랑 하가쨩이 나고야인가 갔었는데,

매니저 트윗에 카논이랑 두랑 하가쨩이 앙카케파스타 들고 있는 사진이 있었어 (마리아는 다른 음식)

원래 앙카케파스타도 밀가루라서 칼로리 높은 데다가 카라아게 토핑까지 잔뜩 올려서ㅠㅠㅠㅠ

그거 보고 니챤에서 "즛키 식사제한 해제!! 비보"라던가

"살 빠져도 한동안 유지해줘야지 갑자기 저렇게 먹으면 요요 온다"

"마리아가 고른 음식처럼 덜 기름진거 고를 수도 있었을 텐데 카라아게ㅋㅋㅋㅋ"

이러면서 막 욕했었거든.

그거보고 나덬은

이제 뺐으니까 지방에서 일할 때 한 끼 정도는 그 지방 유명한 음식 정도는 먹어도 되지 

저것도 못먹게 하면 거식증 오겠다

생각했었는데..... 지금 보니까 니챤의 걱정이 맞았나봐

살 빠졌다고 식사제한 풀었고 그래서 요요 온 게 맞은 듯ㅠㅠㅠㅠㅠ

사실 식사량을 줄여서 다이어트를 하면 살은 빠지지만

어느정도 유지하다보면 몸이 그 정도 들어오는 음식량에 익숙해져서...

살 빠졌으니까 이제 다이어트 끝!! 하면서 옛날대로 먹으면

그 이전에 찌던거보다 더 훅 찔 수가 있거든

왜냐면 몸이 기억하는 적정량보다 엄청나게 더 먹는 게 되니까.

그래서 요요가 무서운 거고 살 빠져도 어느정도는 식이를 유지해야 되는 이유.....