나 정신과 안 다닌지 몇년 됐는데 공황장애 최근에 재발해서 과호흡 증상 있거든

엊그제는 자려고 누웠다가 과호흡 와서 급하게 비닐호흡으로 진정시켰어

시위 나가려다가도 가면 또 과호흡 올 것 같아서 안 가고 있었는데 이번 토요일은 진짜 가고싶음

정신과는 초진 예약이 밀려서 당장 약은 못 받는데 청심환 먹고 참여하면 괜찮을까..? 지하철은 안 탈거고 자전거 타고 갈려고