원래는 과민성 방광이라 카페인 든 것들 술 이런 거 못 먹게 된 데서 시작됐는데
중간에 액상과당의 해로움을 알게 돼서 그것까지 끊어봤거든
그랬더니 마실 게 정말 물 밖에 없는 거야...
마시는 것도 삶의 큰 낙인데...
근데 과일주스나 덴마크드링킹 요구르트 바나나 우유 이런 것도 다 액상과당 맞지? ㅜ
안 먹는 게 건강한 거다 란 생각을 하면서도 근데 저 정도 먹어봤자 얼마나 해로울까 이 생각도 들어 ㅠㅠ
저런 것도 다 해로운 액상과당이야? 완전히 끊은 덬 있을까?
