요즘 메가도스 메가도스 많이 하던데

메가도스해도 체내에 흡수되는 한계가 있을텐데 그런데도

많이들 메가도스하더라고

 

특히 비타민b는 메가도스해도

소변으로 하루종일 심할때는 이틀 넘게 노란색 소변으로 계속 배출되던데

그러면 먹는것보다 버리는게 더 많은거 아닌가..?

 

정말 순수하게 궁금해서 물어보는거라서 배출되더라도

작게 먹었을때보다 메가도스하면 효능이 더 좋은건지 궁금해