난 밤에 잠을 너무 설쳐 어두운 걸 싫어하고
불안증 때문에 잠도 얕게 자서 수면등 꺼지면
귀신같이 인나서 또 불켠다고 푹 자지를 못함
낮에 자면 그런거 없이 잘자는데
일도 밤에 하는 게 편하고...
꼭 밤에 자야하는 걸까?
이 고민을 10년도 넘게 한 거 같음 ㅜ
최근에 암진단 받아서 더 그래
경과가 엄청 좋은데 또 새벽생활하면 안 좋아질지
설칠 바에야 낮에 푹 자는 게 낫지 않은지
진짜 수면제도 받아 먹는데 소용없이 깨거든
이런거 하여튼 다 관련이 있는지 고민됨...