일단 아는 분 추천으로 병원가서 엑스레이 찍고 아픈 부위말하면서 증상얘기하고 침대에 누워서다리 뻗은 다음 많이 아프고 땡기는지 테스트해보셨어
단점 집에서 병원 거리가 멈ㅜㅜㅜ
엑스레이상으로 요추 뼈 4.5.6 사이 간격이 좁아져있다 그러더라고 왠만하면 아빠다리 앉아있는 자세 피하고ㅜㅜ 티비볼 때 누워있으라 그러고ㅠ
바른자세로 걷기운동하래ㅜㅜ
아프기 전에 재활운동 필테개인레슨 요가도 배우고 피티도 해봤는데 넘 오래 앉아있는 사무직이여서 그런가ㅜㅜ 몸에 무리왔나 싶다 하..ㅜㅜ
일단 약이랑 물리치료 받기로 했고
견인치료랑 주사 치료도 필요할 수 있다 얘기들어서 경과를 지켜보기로 했엉
글구 처방전엔 진단이 아직 안 나왔는데
종병가서 mri찍으면 상태가 어떤지 알 수 있겠지?
나 무릎도 안 좋은데 이 참에.. 무릎은 연골연화증이라고 초음파상 소견보인다 그러던데
혹시 무릎이랑 척추 쪽 같이 mri찍으면 부위마다 비용 많이 나오겠지..ㅜㅜㅜㅜ?
하 몸이 총체적난국이다ㅜㅜㅜ 우울해ㅜㅜㅜ
단점 집에서 병원 거리가 멈ㅜㅜㅜ
엑스레이상으로 요추 뼈 4.5.6 사이 간격이 좁아져있다 그러더라고 왠만하면 아빠다리 앉아있는 자세 피하고ㅜㅜ 티비볼 때 누워있으라 그러고ㅠ
바른자세로 걷기운동하래ㅜㅜ
아프기 전에 재활운동 필테개인레슨 요가도 배우고 피티도 해봤는데 넘 오래 앉아있는 사무직이여서 그런가ㅜㅜ 몸에 무리왔나 싶다 하..ㅜㅜ
일단 약이랑 물리치료 받기로 했고
견인치료랑 주사 치료도 필요할 수 있다 얘기들어서 경과를 지켜보기로 했엉
글구 처방전엔 진단이 아직 안 나왔는데
종병가서 mri찍으면 상태가 어떤지 알 수 있겠지?
나 무릎도 안 좋은데 이 참에.. 무릎은 연골연화증이라고 초음파상 소견보인다 그러던데
혹시 무릎이랑 척추 쪽 같이 mri찍으면 부위마다 비용 많이 나오겠지..ㅜㅜㅜㅜ?
하 몸이 총체적난국이다ㅜㅜㅜ 우울해ㅜㅜㅜ