남자 45바퀴 5000미터
계주는 처음부터 속도 내지 않음 워낙 긴 시간 타야하기 때문에
그리고 이전 사람이 다음 사람을 밀어주기 위해서
체격조건이 너무 차이 나지 않거나 속도가 높은 상태에서 밀어주거나 함
다른 나라는 2~3년 밀어주는 힘이나 타이밍 연습하지만
우리나라는 1년단위로 바뀌기 때문에 좀 많이 바뀜 😭 그래도 잘하지!
1번 주자 스타트를 하기 때문에 순발력 뛰어나고
첫번째 바퀴 돌기전에 넘어지지않게 몸싸움도 어느정도 경험있는 선수좋음
2번주자 에이스 추월이나 판단 인코스 아웃코스 끼어들기 등
추가로 마지막 바퀴를 더 돌기 때문에 진짜 에이스+ 경험 많은 사람
민정이가 2번아닌 이유는 지금은 길리가 세계1위기도하고
민정이가 500금 딴거처럼 스타트랑 버티는게 더 잘함
민정이 2번이어도 충분히 잘하지만 1번을 대체할 선수가 없어서
그리고 민정길리순이 속도가 더 높대 길리민정보다
길리가 푸쉬 미는힘이 약하다함
3번, 4번 주자 속도를 내면서 다른 선수들과의 눈치싸움을 잘해야하기때문에
잘버틸수 있는 사람(다 그렇지만 경험치 많은 선수들이 유리)
특히 다같이 오랜시간 타면서 빙질 관련해서 기복 없이 잘타는 사람이 좋은듯
넘어지면 끝이니까;;
3, 4번주자 꽉잡아윤기에서 설명한거 있었는데 잘 기억이 안나네 미안
이게 속도도 있고 양손으로 힘껏 밀어서 속도와 힘을 전달해줘야 좋은데
너무 속도나서 코너링 할 때 위험할 때도 많아서
균형력이나 원심력 이기는 훈련
타이밍 맞춰 미는 훈련 다 해야되서
힘들어!
국대는 1년에 8명씩 남녀 총 16명 뽑는데
순위대로
상위권 월드컵 개인전 위주나가고
중위권부터 단체 혼성계주 계주 번갈아가면서 출전하고 함
