난파된 벨씨피 정병들 보면 몇년이 지나도 정병력 어나더더라 오프가서도 괴롭히고 공지내줘도 안들어쳐먹음 저렇게 선그어줘도 망붕질할 정병들은 어떻게든 하겠지만 그래도 여지주는것보다 저런게 현명하고 배우나 파트너 본인 모두다에게 좋다 생각해
잡담 난파되면 저렇게 철저히 선그어주는게 현명하다고 봄
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ㅇㅇ 근육이던 지방이던 플러스가 되려면 잉여 에너지가 필요한 거라서.. 마이너스가 되려면 에너지 결핍이 일어나야 하는 거고.
근육과 지방은 원쁠원으로 간다고 생각하는 게 속편함.
그리고 (여덬인 거지?) 16프로밖에 안되면 지금 거기서 살이랑 근육 같이 붙이기 딱 좋겠네. 어차피 거기서 한 20프로 정도까지 지방 찌우면서 근육도 같이 늘리는 게 훨씬 더 이쁠듯
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난 걍 하는중 ㅋㅋㅋ근력은 꾸준히 늘기도하드라규 느리지만 ㅋㅋ나도체지방률똑같으
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