살이 너무 잘붙어서

허기 적당히 찼을때 내가 수동으로 밥 그만먹으라고 취소해줘야할 판인데

빠지긴 너무 느리게 빠진다ㅜㅜ

유튭에서 누가 실험한거 보니까 조깅이 살빼기에 젤 효율적이길래

퇴근하고 틈날때마다 조깅 계속 했는데

별 변화가 없,,,

괜히 새해목표 살빼기로 잡았어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실패하겠넹

이런데서 현실감 넣지말라고 ㅠㅠ