가공식품이야 어쩔수없다 쳐도

초가공식품만이라도 줄이고싶은데 정신줄 놓으면 초가공식품 막쳐먹고있음 ㅠㅠ

그렇다고 너무 클린하게  건강한거 먹으면 인생에 낙이없더라

요새 자꾸 자도자도 피곤하고 붓고 살도안빠지고 아무래도 염증수치높아진거같은데

괴롭구먼 ㅠㅠ