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일본 다이어트덬들 외식 어디서 해?
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2026.08.07 12:09
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일단 나는

 

신파치쇼쿠도에서 잡곡+밥 스쿠나메 정식

로이호에서 로스트치킨 샐러드

이키나리스테이크에서 밥없이 스테이크만 250그람

서브웨이 로스트치킨+위트빵

맥도날드 다부치 세트에 사이드 샐러드로 변경

마라탕 두부랑 야채만 넣어서 맵기 1단계에 국물안먹기

 

이정도로 로테이션하는데 다른 식당이나 메뉴있음 공유해줘ㅜ

샤부샤부집은 고삐풀려서 먹을까봐 안가고있오..

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