진짜 가성비로 밥,빵,면 위주로 먹으면 돈 절약 가능할 것 같은데... 두부나 계란으로는 어느정도 한계가 있고 고기, 생선으로 채우려면 비쌈 ㅠ 요즘 프로틴 파우더도 값 엄청 올라서 단백질 20g당 100엔 무조건 넘는데 그럴바에 그냥 부타 코마기레 같은 거 구워먹는게 훨씬 쌈ㅋㅋ 100g당 100엔 안쪽에 단백질 20-25g 들어있으니 ㅠ 요즘 닭고기 엄청 올라서 돼지보다 비싼 수준이고 ㅋㅋ

+일본에서 외식하면 진짜 탄수폭탄 위주 ㅋㅋㅋ ㅠ