더쿠 - 7년만에 인바디 체크했더니 칭찬받음

근육량이 같은 나이대 평균보다 훨씬 높다고 칭찬받음

iZOqpO

나 원래 근육량 적어서 이러면 나중에 힘들다고 운동 권유받던 사람인데

그동안 운동도 안했고 변화라곤 물류직으로 이직한지 5년차

노동인줄 알았더니 운동은 되었나봄 얼떨떨하네

근데 몸무게도 많이 늘어서 근돼가 되어있다는건 안비밀

어쩐지 다리알도 생기고 그러더만😿

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