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미국 덬들 현실적인 얘기 해보자
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/foreign/3990591949
2025.11.14 07:58
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미국 산지 7-8년차 된 미국덬인데

10월말~12월말 연말에 뻥 안치고 살이 10-15파운드 찜 ㅠㅠㅠ

 

워낙 주변에서 맛있는걸 공짜로 많이 주니까 조절이 쉽지가 않음

매년 새해 첫 2-3달을 연말에 불은 살 빼는데 쓰면서 시작하니까 우울하고 힘도 안 나고

매년 반복임 ㅠㅠㅠ

 

 

덬들의 꿀팁을 알려줘... 대체 어떻게 컨트롤 하니 ㅠㅠㅠ

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